Rezept: Cocktail mit Grünkohl - eine gesunde Ladung für den Körper

Kokteilis su lapiniu kopūstu kale

Zutaten:

– 1 große Handvoll gehackter Grünkohl
– 1 Banane
– 0,5 Mango
– 2 Kiwis
– 1 Birne
– 1 Selleriestange
– 1 Handvoll Heidelbeeren
– 300 ml Mandelmilch

Zubereitung:

Alle Zutaten kleinschneiden. Alles außer den Blaubeeren in einen Mixer geben, die Mandelmilch zugießen und mixen lassen. Solange mixen, bis keine Stücke übrig sind, da diese viele Fasern enthalten.
Den Cocktail in ein Glas abfüllen. Eine Handvoll Heidelbeeren in den restlichen Cocktail im Mixer geben und noch ein wenig mixen. So erhalten wir verschiedene Cocktail-Aromen.

Guten Appetit!!!

Kokteilis su lapiniu kopūstu kale

Ihre Ideenguru Loreta

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